Autoexame para Depressãão: Vantagens, Como e Quando Executar
Este Qual é é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual com o intuito de identificar sinais indicativos de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que possam estar conectados a essa condiçãão. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: